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こんにちは。TCR新潟ERIです。 40歳、50歳という年齢にさしかかると起こる「40肩、50肩」。 正式な医学名は「肩関節周囲炎（けんかんせつしゅういえん）」といい、肩関節の周囲にある組織（筋肉、腱、靭帯など）が炎症を起こすことで、肩の痛みや動きにく...

こんにちは。TCR新潟ERIです。 前回は、一般的に知られていない肩こりの原因について深掘りしてみました。 前回の記事はこちら↓ 後編は、肩こりの原因の、実践的な解消法を解説していきます。すぐにできる、そして簡単にできる解消法です。さっそく今日か...

こんにちは。TCR新潟ERIです。 30～40代の主婦や働く女性に共通する悩み、それが「肩こり」。長時間のデスクワークや家事、子育てなど、日常のさまざまな要素がこの症状を引き起こします。 今回は一般的に知られていない肩こりの原因と、実践的な解消法を...

夏真っ盛り！この季節、子供たちの笑顔が一番の楽しみですね。でも、暑さで体調を崩す子供も少なくありません。そう、夏バテです。この記事では、夏バテがなぜ起きるのか、どう予防するか、そして万が一夏バテになってしまったときどうするのか、について...

こんにちは。TCR新潟です。 ３回シリーズでお届けしている「子どもの健康を守る！歯並びと姿勢の関係に迫る」 最終回の今日は、歯並びと姿勢を改善する方法について解説していきます。 歯並びと姿勢の問題の早期発見と関連する身体部位（首、脊椎、顎等） ...

こんにちは。TCR新潟です。 ３回シリーズでお届けしている「子どもの健康を守る！歯並びと姿勢の関係に迫る」（全３回） 第２回の今日は「姿勢」にとことんフォーカス。親子でできる簡単な予防策やセルフケアについてお伝えしていきます。 ※姿勢と歯並びの...

こんにちは。TCR新潟です。 前回お知らせしました「子どもの健康を守る！歯並びと姿勢の関係に迫る」（全３回） 今日は第一回として、「歯並びと姿勢の関係」について、解剖学的視点から考えてみたいと思います。 歯並びと姿勢：その関連性 歯並びは、顎の...

こんにちは。TCR新潟ERIです。インスタで投稿した「歯並びと姿勢の関係」について、３回にわけて解説していきます。 お子さまの歯並びや姿勢は、将来の健康を左右する大切な要素です。でも、歯並びと姿勢って、どんな風に関連しているのでしょうか？そして...

水は生命の源であり、私たちの健康にとって不可欠な要素です。温泉や海水浴など、水を使った治療法は古代から行われており、その効果は広く認知されています。 今日は、「女性の美と健康」にフォーカスした「ハイドロセラピー」について、簡単にまとめてみ...

こんにちは。今日は忙しいママたちへ向けたエネルギーリチャージ法の重要性をお伝えします。日々の育児や仕事に追われる中で、自分自身のケアをおろそかにしてしまいがちになっていませんか？この記事では、短い時間でも実践可能なエネルギーリチャージ法...