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こんにちは。TCR新潟ERIです。インスタで投稿した「歯並びと姿勢の関係」について、３回にわけて解説していきます。 お子さまの歯並びや姿勢は、将来の健康を左右する大切な要素です。でも、歯並びと姿勢って、どんな風に関連しているのでしょうか？そして...

水は生命の源であり、私たちの健康にとって不可欠な要素です。温泉や海水浴など、水を使った治療法は古代から行われており、その効果は広く認知されています。 今日は、「女性の美と健康」にフォーカスした「ハイドロセラピー」について、簡単にまとめてみ...

こんにちは。今日は忙しいママたちへ向けたエネルギーリチャージ法の重要性をお伝えします。日々の育児や仕事に追われる中で、自分自身のケアをおろそかにしてしまいがちになっていませんか？この記事では、短い時間でも実践可能なエネルギーリチャージ法...

「オイルプリング」は自然な方法で、歯を白くし、口臭を予防し、全体的な健康を向上させると言われています。今日は、オイルプリングの基本的な知識とその美容や健康への効果について解説します。 オイルプリングとは？ オイルプリングは、口の中にオイル...

こんにちは！TCR新潟です。 頭痛は誰しも経験する不快な症状の一つですが、女性は特に頭痛に悩まされやすいと言われています。女性の生活環境やホルモンの影響が、頭痛の原因となることがあるからです。しかし、絶望する必要はありません。整体を含む、多...

こんにちは、TCR新潟です。 いよいよ梅雨ですね。梅雨は女性の体調や心身にさまざまな影響を及ぼします。今日は、 梅雨は女性の身体にどのように影響するのか？整体でなにが変わるのか？ について解説したいと思います。 梅雨時期の気候と女性の身体への影...

毎日の生活は、無意識の習慣によって支配されています。髪をブラッシングをする時間、毎朝のコーヒーを飲む瞬間、そして「よし、今日は駅まで歩こう」と決めることなど、全ては習慣の力が働いています。しかし、これらの習慣はどこから来て、なぜ私たちは...

二日酔いは年齢と共に厄介なものになっていくことが多いです。体力やアルコールの分解能力が若い頃と比べて低下してきているため、同じ量を飲んでも以前よりも辛く感じることがあります。この記事では、30代～40代の女性に向けた二日酔い対策に焦点を当て...

【はじめに】 エコビューティーは、環境に配慮した美容法や商品を使うことで、持続可能な美しさを目指す考え方です。美容業界でもエコロジーの重要性が認識されるようになり、多くの人々が環境に優しい美容法に興味を持ち始めました。この記事では、エコビ...

朝食は、一日のうちでいちばん大事な食事といわれています。一日のスタートに必要な栄養やエネルギーを摂取することができるからです。 でも、理想的な朝食メニューって、結局どんなものなの？ 今回は、理想的な朝食メニューについて、体系的にまとめてみ...